Wzmacniamy mięśnie brzucha
Drodzy uczniowie 
Mam dla Was kolejne zadania.Jest to dla nas wszystkich bardzo trudny okres.Przede wszyskim dbajcie o swoje zdrowie,abyśmy wszyscy spotkali się w realu a nie w wirtualnym świecie.Mam nadzieję,że ćwiczenia urozmaicą Wam ten czas.Ćwiczcie na miarę swoich możliwości i dbajcie o swoje bezpieczeństwo.
To zaczynamy
1.lekki trucht przez 1min
2.Ćwiczenia w truchcie
-krążenia ramion(prawa,lewa,obie do przodu,do tyłu)
-skipA
-skipC
3.Cwiczenia wparterze
-deska30sekund
-brzuszki 20
podaje Wam linki:
Turbo rozgrzewka 3minuty
10 ćwiczeń na płaski brzuch
Rozlużnianie (3min)
SAMODZIELNIE WYBIERZCIE SOBIE CZAS ĆWICZEŃ GWARANTUJE ŻE POLEPSZY TO WASZE SAMOPOCZUCIE MOŻECIE 
Miłej zabawy Iwona Mokwińska