Iwona Mokwińska WF

Zasady Gry

Mecz rozpoczyna się od zajęcia pozycji przez drużynę obrony (miotacz, łapacz i siedmiu zawodników w polu) oraz pierwszego pałkarza drużyny atakującej. Kolejność zawodników na pozycji pałkarza musi być zachowana podczas całego meczu. Piłkę do gry wprowadza miotacz, który w czasie narzutu musi stać na swojej bazie.

Prawidłowo rzucona piłka powinna przelecieć przez prostokąt, który jest ograniczony liniami bazy domowej oraz wysokością kolan i barków pałkarza. Jeśli miotacz cztery razy nie trafi w pole narzutu, wtedy przeciwnik zdobywa pierwszą bazę, a na pozycji pałkarza staje kolejny zawodnik. Drużyny nie zmieniają swojej roli do momentu wyeliminowania, czyli wyautowania trzech graczy drużyny atakującej.

Mecz trwa dziewięć takich rund, zwanych innings, a wynik końcowy jest sumą punktów zdobytych podczas całego spotkania. Punkty zdobywa tylko drużyna atakująca. Bez ataku nie można wygrać. Punkt zdobywa się za przebiegnięcie kolejno przez wszystkie bazy, kończąc na bazie domowej. Cały problem polega na tym, że w czasie tego biegu można wypaść z gry

gra w baseball wymaga również odpowiedniego sprzętu(kask,strój,czapka,rękawica,kij baseballowy) przykład na zdjeciu ponieżej:

Drużyna i Boisko 

Drużyna baseballowa składa się z co najmniej 9 (dziewięciu) zawodników, tylu jest potrzebnych do gry w obronie.

Miotacz i Łapacz (ang. pitcher i catcher). Miotacz to zawodnik, który stoi na środku pola i rzuca piłkę pałkarzowi. Łapacz będzie kucał tuż za pałkarzem, aby złapać piłkę, jeśli pałkarz jej nie uderzy.

Łapacz nosi sprzęt ochronny, taki jak maska na twarz, ponieważ miotacz będzie rzucał piłkami w jego kierunku wystarczająco mocno i szybko.

Zawodnicy w polu (ang. infield) chronią bazy . Mamy trzech zawodników bazowych: Pierwszobazowy, Drugobazowy i Trzeciobazowy ( ang. First baseman, Second baseman, Third baseman). Dodatkowo w polu gra czwarty zawodnik jako Łącznika (Short stop), który jest pozycją wędrującą, która wspiera bazowych i pomaga złapać piłki w polu. Łącznik zajmuje miejsce między drugą a trzecią bazą.

Zawodnicy grający na zapolu (ang. outfield). Trzej zawodnicy na polu zewnętrznym to Prawozapolowy, Środkowozapolowy i Lewozapolowy (ang. left fielder, center fielder, right fielder). Są odpowiedzialni za łapanie piłek na zapolu.

na zdjęciu poniżej przykładowa wizualizacja boiska wraz z rostawieniem zawodników:

Po wiedzy teoretycznej pora na trochę praktyki dlatego poniżej załączam wam przykładowy trening rzutów w parach :

Rzucanie piłki, a w związku z tymi rola miotacza, jest nie do przecenienia. Wysoka klasa miotacza często decyduje o zwycięstwie drużyny 

Najpierw rozgrzewka

Rozgrzewka – część ogólna:

Ćwiczenia te można wykonać kolejnego po kilka lub kilkanaście powtórzeń lub w obwodzie jedno po drugim.

Rozgrzewka – część specjalna:

                                                                       Pozdrawiam