Siatkówka plażowa to doskonały rodzaj sportu. Gra w nią jest przyjemna, łatwa i pozwala pracować dawno nieużywanym mięśniom. Siatkówka plażowa to sport olimpijski, ale bardzo często wybierany przez amatorów i pasjonatów tej gry. Jeżeli nie wiesz jak zacząć grać w siatkówkę albo z chęcią chcesz poznać jej zasady, to zapraszam do lekturyRegulamin gry w siatkówkę plażową nie jest skomplikowany ani trudny do zapamiętania. Jednak należy mieć na uwadze kilka ważnych kwestii

Boisko do siatkówki plażowej ma wymiary 16x8 metrów, podzielone równo na dwie połowy. Boisko wyznaczają linię o grubości do 8 centymetrów. Wysokość siatki dla mężczyzn wynosi: 2,43 m, a dla kobiet 2,24 m. Teren na którym grają zawodnicy, musi być jak najbardziej oczyszczony i płaski, a piasek najlepiej drobnoziarnisty. Siatka ma długość 8,5 metra.

 

 

Piłka do gry w siatkówkę plażową różni się od zwykłej piłki do siatkówki, jest lżejsza, dlatego często może powodować dyskomfort w czasie gry, może być zwiewana lub jej tor lotu może być

.

Drużyna składa się z tylko dwóch zawodników, bez trenera. Tylko kapitan może rozmawiać z sędzią, prosić o czas.

 

 

 

2. Siatkówka plażowa – zasady

Siatkówka plażowa to gra zespołowa. Jest odmianą zwykłej gry w piłkę siatkową, z tą zmianą, że gra się w nią na piasku, co stanowi dodatkowe utrudnienie, choć dla innych ułatwienie.

Zasady gry nie są trudne, gra się do 2 wygranych setów do 21 punktów, drużyna wygrana powinna posiadać co najmniej 2 punkty przewagi. W razie wyniku 1:1 w setach, rozpoczyna się jeszcze jedna runda, do osiągnięcia 15 punktów. W siatkówce plażowej piłka może być odbijana dowolną częścią ciała. Cała drużyna ma na celu przerzucenie piłki na drugą stronę siatki, by ta spadła na pole przeciwnika, ale należy też bronić własnego pola gry. Po każdym zdobytym punkcie, drużyna wygrana zagrywa, ma na to czas równy 5 sekundom.

W czasie gry każda drużyna może odbić piłkę tylko trzy razy, przy czym trzecie odbicie musi kończyć się przerzuceniem piłki na pole przeciwnika. Nie można odbić piłki dwa razy i więcej przez jedną osobę. Po zdobyciu siedmiu punktów w secie, następuje zmiana stron boiska.

Odbicia

 

Jest kilka różnic co do zasad gry (możliwości odbić) pomiędzy siatkówką plażową a siatkówką graną na hali.

Gdy piłka otrze się o blok jest to liczone jako pierwsze odbicie, także później zawodnicy mogą już tylko dwa razy odbić piłkę.

Serw wykonywany jest tak samo jak w siatkówce halowej. Natomiast pierwszej piłki nie można przyjąć na palce, jedynie sposobem dolnym, kantem dłoni lub którąkolwiek częścią ciała. Wyjątkiem jest odbiór bardzo mocnego serwu, kiedy to nie mamy innej możliwości niż odbiór na palce. Moim zdaniem nawet takie piłki lepiej jest odbierać np. dolną częścią otwartej dłoni, żebyśmy nie musieli się później spierać z przeciwnikami (lub sędzią) czy to był mocny serw czy nie.

Drugie odbicie może być dowolne. Osoba wystawiająca może krótko przytrzymać piłkę. Piłkę należy wystawić w taki sposób aby się nie obracała wokół własnej osi.

 

Przy trzecim odbiciu (przebiciu) możemy zastosować dowolną technikę, z tym, że jeśli przebijamy piłkę palcami musimy ją skierować na wprost siebie, nie możemy kiwać, ani przebijać palcami po skosie.

Drużyny mogą zdecydować się na jedną przerwę podczas każdego seta. Wszyscy zawodnicy mogą dowolnie zmieniać pozycje na swojej stronie boiska. Jednak gdy zawodnik dotknie siatki palcami, drużyna przeciwna zdobywa punkt. Zabrania się przetrzymywania piłki i kiwania się piłką.

 

 

 

Technika wykonania ataku

                                                    Pozdrawiam 

Jak już zapoznaliście się z piłką plażową (być może kiedyś będziecie mieli okazję zapisac się na turniej piłki plazowej) 

to zachęcam również to organizowania turnieji(rodzinnych, klasowych ,chłopcy kontra dziewczyny:) podwórkowch w piłkę siatkową,