Poranna gimnastyka
Temat: Poranna gimnastyka – ćwiczenia ogólnorozwojowe.
Zacznij dzień od aktywności ruchowej. Według instruktażu na filmiku wykonaj:- rozgrzewkę- ćwiczenia ogólnorozwojowe kształtujące poszczególne partie mięśniowe- ćwiczenia rozciągające i oddechoweTemat: Poranna gimnastyka – ćwiczenia ogólnorozwojowe. Zacznij dzień od aktywności ruchowej. Według instruktażu na filmiku wykonaj:- rozgrzewkę- ćwiczenia ogólnorozwojowe kształtujące poszczególne partie mięśniowe- ćwiczenia rozciągające i
Dodaj komentarz